儿童疾病居家护理指南

发烧

✅ 3 月龄+ 可服用对乙酰氨基酚

✅ 6 月龄+ 可服用对乙酰氨基酚或布洛芬

❗️不要给孩子穿盖太厚，避免影响退热。

咳嗽

✅ 1 岁+ 可服用蜂蜜缓解；6 岁+ 可服用硬糖、蜂蜜缓解

✅ 使用加湿器改善环境湿度，让室内空气湿度维持在 50～60%

❗️婴幼儿不建议自行服用止咳药

咽痛

✅ 含冰块、冰棒、冰酸奶等低温食物，可暂时缓解咽痛

✅ 6 岁以上儿童可通过温盐水漱口缓解

✅ 可以口服对乙酰氨基酚或者布洛芬缓解

❗️不建议自行用咽喉喷雾剂、含药漱口水、药物含片缓解

鼻涕鼻塞

✅ 可使用生理盐水制剂清洗宝宝鼻腔缓解症状

❗️其他缓解鼻塞药物不建议自行使用，需遵医嘱

腹泻

✅ 适当增加液体摄入或者口服补液盐，以防治脱水

出现这 5 种情况，及时就医

01 出现 3 类发热

● 3 月龄以内：腋温 ≥ 37.5 °C 或肛温 ≥ 38 °C

● 3～24 月龄：腋温 ≥ 37.5 °C 或肛温 ≥ 38 °C，持续 24 小时以上

● 2 岁+：发热 3 天，没有降温表现

02 咽痛无法进食导致脱水

因为咽痛或者腹泻等原因，导致脱水，需要去医院面诊。

可以对照下表判断：

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03 体温正常的时候精神状态差

尽管体温恢复正常，但精神很差，比如嗜睡、进食困难、烦躁，甚至连哭闹都没有力气的时候，建议带孩子去就诊。

04 出现肢体抖动、呕吐、抽搐等情况

如果孩子出现惊跳（四肢抖动），肌肉抽动或震颤、喷射性呕吐、皮肤发花、面色苍白等的情况，要尽快带宝宝去医院。

05 出现呼吸和心率增快等问题

家长可以参考下表，判断宝宝呼吸频率和心率的异常情况：
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或出现以下情况都需要及时就诊：

● 呼吸时鼻翼煽动

● 呼吸暂停

● 嘴唇、牙龈或指甲变蓝

● 呼吸非常困难

● 开始发出呼噜音

● 孩子看上去正疲于用力呼吸

● 肋骨间或胸廓下方的皮肤和肌肉看上去有内陷

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